Wir selbst haben es in der Hand, etwas für unser Wohlbefinden zu tun. (Christiane Kroth)

VOLLWERTERNÄHRUNG - GESUNDHEIT IST DAS ZIEL !

Meine Lebensqualität hat sich durch die Umstellung der Ernährungsgewohnheiten positiv verändert.

Die Begeisterung und das Bewußtsein für eine gesunde vollwertige Ernährung möchte ich gerne auch an andere Menschen weitergeben.

Man sollte in der heutigen Zeit über die Grundlagen einer gesunden Ernährung Bescheid wissen. Es ist wichtig die richtige Auswahl an Lebensmitteln zu treffen und sich nicht einfach von den aktuellen Marketingstrategien und Werbeversprechen leiten zu lassen.

Welche Nahrungsmittel sind richtig, was ist falsch bzw. ungesund?

Eine Ernährung nach den Prinzipien der Vollwerternährung bringt mehr Energie, der Körper ist belastbarer und fitter. Man kann sich wieder besser konzentrieren. Antriebslosigkeit und Gewichtsprobleme verschwinden!

Eine Ernährungsanalyse läßt Fehler erkennen und vermeiden. Die Umstellung der Essgewohnheiten führt schließlich zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude!